若是你的血压第1次发现大于140/90第四色官方网站，或者干脆即是140/90，你以为，我方该咋办呢？

一是径直启动降压调整，运行吃药！

二是运行生存边幅搅扰，三个月独揽望望血压情况再吃药？

三是根柢就不清爽他，毕竟没症状！

让你作念遴荐题，我揣摸绝大渊博东谈主齐会遴荐第二！第三的东谈主应该没东谈主会选，但本体上，第三种情况应该最多！

其实刚刚颁布的2024《中国高血压防治指南》上就指出：血压140~159/90~99 mmHg的患者，心血管风险为低危者可改善生存边幅4～12周，如血压仍不达标，应尽早启动降压药物调整。

看起来第二个谜底确切是模范谜底！但你看明晰了，是心血管风险为低危者！

哪些患者是低危呢？其实很少！

1.血压130-139/85-89的莫得心血管危急成分的第四色官方网站，或者有1-2个危急成分的！

2.血压140-159/90-99莫得危急成分的！

危急成分齐有哪些呢？

a.年岁≥45/55岁（男性/女性）

b.抽烟

c.HDL-C<1.0 mmol/L

d.体质指数≥28 kg/m2

e.早发缺血性心血管疾病家眷史；

我以为大渊博东谈主稳操胜券的就不错来个年岁、血脂、抽烟和超重，就不错脱离“低危”，是以，大渊博东谈主不是低危！

但陈医生今天不是来抬杠的，关于这类病东谈主来说，西洋指南早照旧给出来了更积极的搅扰关键——径直启动降压调整！

给予生存边幅搅扰，不会有错！但径直启动降压调整，细目更不会错！说从邡的，3个月不搅扰这么的血压，能出事的概率聊胜于无，是以没必要较真3个月要不要吃降压药！

但我念念说的是，是不是不错启动降压！同期运行强化生存边幅搅扰，如患者经由3个月灵验的生存边幅搅扰后，血压赫然下跌，把你的降压药缓缓减量，或者停用齐不错，为啥还要高那三个月呢？

刚刚颁布的2024年《ESC血压升高与高血压惩处指南》就提倡：关于血压≥140/90 mmHg的患者，岂论心血管风险水平若何，均应启动降压药物调整，同于给以生存边幅搅扰。

是以，关于陈医生的恢复来说，径直就该选一。诚然选一的东谈主尽头少！

原因：一方面低危的东谈主尽头少，另一方面生存边幅搅扰，概况坚握下来的东谈主未几。天然最进军的是，吃三个月的药物，和你生存边幅搅扰并不打破。大不了三个月后你能坚握，把药减了停了不就行了！

为止血压，要的是早！诚然早一天看不出来啥，但早一天，获益就大一天！

谜底揭晓了第四色官方网站，你选对了吗？