在炎燥热日高中 自慰，东说念主们时常贪凉，吹空调、食冷饮、吃西瓜，这些行径容易让寒湿在体内缓缓荟萃。

久而久之，寒湿就可能荡漾为痰湿。一入秋季，许多东说念主便会昭彰嗅觉到嗓子里的痰增多了，咳不出又咽不下，荒谬难过。

从中医角度来看，痰湿本色上属阴冷，就如同凝固在身体里的 “油污” 一般，不仅让东说念主嗅觉不适，还可能激发各式疾病。那么，何如支吾这阴冷的痰湿呢？要道在于将其化解。

今天，为行家先容一种有着神奇化痰功效的花草 —— 桂花。桂花性辛温，具有辟臭、醒胃、化痰等作用，尤其稳当有结节的一又友。

桂树在生计中荒谬常见，而大巨额东说念主时常只钟情到它沁东说念主心脾的香味，却不知其药用价值颇高。在中医眼里，家庭伦理桂树可谓周身是宝，其花、果、根、皮均可入药。

桂花味辛温，能散寒破结、化痰止咳，可用于调治牙痛、咳喘痰多、经闭腹痛等病症。桂果味辛甘温高中 自慰，有暖胃、平肝、散寒之效，对虚寒胃痛有一定疗效。

桂根甘、微涩、平，可祛风湿、散寒，用于风湿筋骨痛楚、腰痛、肾虚牙痛等情况。

给行家共享一个果真案例。有一位 45 岁的女性患者，患有乳腺结节已达 3 类，发现已有两年多时分。由于不想作念手术，一直处于不雅察气象。

近期，她昭彰感到精神欠安、乳房胀痛、虚夸易怒、失眠多梦，且舌边齿痕昭彰。历程辨证，敬佩她属于痰湿瘀阻型结节。

于是，我为她开具了如下方剂：陈皮、三棱、莪术、半夏、茯苓、甘草、木香。同期，还为她搭配了一个茶饮方。

一个月后患者复诊，乏力情况昭彰好转，精神气象也好多了。历程约三个月的调养，她的结节竣工消失。

我的调治想路是这么的：悉数方子以化痰除湿、活血消癥为主，同期注重健脾益气，从根柢上阻绝痰湿的产生。加入三棱、莪术等活血化瘀的药物，不祥促进气血流通，加快结节的澌灭。

再来说说茶饮方。食材为桂花 、生甘草 。作念法很节略，准备一个有盖的杯子，将材料放入杯中，用开水冲泡即可。

关于有结节、肌瘤、囊肿的女性一又友来说，饮用这说念茶疗方，既能匡助化掉身体的痰湿，让身体保合手流畅，不堵、不寒、不虚；又能提振阳气，和善脾胃，改善阴冷、淤堵的体质，有助于澌灭身体内的包块。

此外，要从根柢上措置痰湿问题，还需在饮食上加以铁心。幸免食用不易消化、甘肥厚腻、生冷的食品，如红枣、绿茶、甜点蛋糕、大鱼大肉、冰饮等。

独一保证不给身体不息加多 “垃圾”高中 自慰，智商简直去除痰湿。