我发现啊情色五月天图片，东谈主真的会变的。

年青时，可爱技俩早餐，可爱高颜值，细巧的甜点等，让东谈主血脉喷张的食品；跟着年纪增长，却越来越可爱浅易的、实用的、原生态的食品，可爱蒸蒸煮煮类，轻口味、轻烹调、养生类。

晒晒老两口的早餐，浅易几样，厚味又省事儿，养分种类却王人全！

网友：浅易健康等于最高等！

主食是广西巴马的长命草灰粽，我如故第一次吃到这样的粽子呢，与我们浙江的，真的大不疏导。

每次吃粽子，我都不得不齰舌我们国度的海阔天际，每个场所的粽子都很有特点，比如云南的粽子，有玫瑰有茶，一个个小小的，糜费纵容气味。

而广西的粽子，却很大，一个粽子用了6张粽叶，我亦然惊呆了！米是玄色的，竟然是用草灰浸泡的，是以有一种私有的香气，内部的肉如故五花肉，还有板栗和脱皮绿豆，果然丰富啊！

老公鼎力表扬，说这个粽子厚味。

我们浙江也有肉粽，我家也平时包肉粽吃，是以我认为挺厚味的。

不外呢，等于有一丝，五花肉的肥肉如故有点肥的，哈哈，要是不可爱肥肉的，可以悄悄地把那一丝肥肉扔掉，其实也就一小口。

嘿，告诉你啊，包肉粽是一定要有肥有瘦的，不然瘦肉会柴，不厚味哦。肥肉高温蒸煮的经由中会化为鲜汁，浸润糯米，系数这个词粽子才厚味。

故土种了很多青菜，突发奇思，作念了2个青菜鸡蛋饼，哇，翠翠又黄黄，好漂亮啊！

看着就令东谈主食欲大增！

很香哦！

早餐作念这种薄饼最浅易了，三下两下就能出锅，无用发酵无用准备，香香的，滋味还挺好！

要是家里有虾皮，加一丝，还补钙！

再搭配一碗莲子百合小米粥，圆满了！

平时看到有东谈主在网上问小米怎么煮？

其实，真碰劲的小米，璷黫煮一下，根柢无用任何妙技，凉了就有一层厚厚的“皮”，这个是“米油”哦！

莲子粉粉糯糯情色五月天图片，还安神，还有红枣补血，百合滋阴润燥，小米养胃，这几样沿途煮小米粥，好喝还津润哦！

我用的是簇新百合，吃过它以后，就不思再吃干的百合了，真的太厚味了！

你知谈吗？

熟的百合，是粉糯甜的，有点像板栗的滋味，很厚味。

然则生的百合，甜甜的，脆脆的，咔嚓咔嚓，像马蹄，然则比马蹄厚味好几倍呢！

每次洗百合，我都边洗边偷吃，忍不住啊！

临了，粗粮诚然是少不了的，玉米、红薯，我家逐日早餐标配。

红薯是我方家种的，严格来说可能叫白薯，粉粉的，滋味也可以，不是高等货，然则很有乡村炮味。

说来根由，我是农村东谈主，从小吃到大的红薯、玉米什么的粗粮，然则如故很可爱吃。

这个黑糯玉米，真的是要鼎力表扬。

说真话，平时超市买的黑玉米，都是又硬又寡淡，吃得脑壳疼，还以为黑玉米等于这样的。

然则，这个黑糯玉米不雷同。第一次吃到这样嫩，皮这样薄，竟然如故甜甜的，糯糯的，天哪，蓝本正统的东北黑玉米这样厚味啊！

真的王人备不雷同！

自从吃过它，就停不下来，每天一根，当今我依然第4箱了，哈哈！

底下说下作念法。

小米、玉米糁、莲子、红枣加足量水，放入锅中，大火煮开后转小火，约莫煮30~40分钟。

告诉你一个神秘，买红枣啊，一定要买这种灰扑扑的，名义有纹路，这种莫得泡药，是真确的吊干红枣，止境甜，肉质还紧致，很厚味。

那种看起来很大，光鲜亮丽，很漂亮，胖乎乎的，名义纹路都莫得，可能是泡东西过的哦，何况咬进去肉松松垮垮，千万别买哦，不仅不厚味，要害不健康。

红薯、粽子、黑玉米都是蒸锅蒸的。

不外，黑玉米和粽子唯有蒸15分钟就够了，红薯蒸半小时，可以先蒸红薯。

百合，我可爱一派片掰下来洗，长在土里，名义土壤这些是不免的。

望望，洗好意思满干净。

顺遂偷吃几片，犒劳一下我方，不是定力强，厚味到停不下来！

簇新百合很快的，临了五、六分钟就好，

百合甜甜的，红枣也甜甜的，我一般是不再加糖了，临了撒一把枸杞就可以了。

煮粥的工夫，其实不太要管，临了几分钟适合搅动一下就好。

同期煎个饼。

青菜切碎，鸡蛋2个，加极少面粉、盐、黑胡椒粉搅动均匀，赢得会流动的面糊。

平底锅加适量油，加入面糊，摊平。

中小火加热，一面定型后，翻面，煎至两面略金黄。

饼煎好了，其它东西也差未几好了，上桌，开吃！

幸福的一天，从此开动！