古训曰“肾为先天之根，主水之精”，凸显了肾的伏击性。肾虚是中医中一个常见的辨证病症，字据具体症状和辨证体质的不同，不错分为肾阴虚、肾阳虚和肾气虚三种类型。那么怎样鉴别这三种肾虚，以及针对不同类型的肾虚www.狠狠射.com，中医怎样进行辨证施治。

一、 肾阴虚 、 肾阳虚和肾气虚的鉴别

1 . 肾阴虚

肾阴虚则主要发扬为口干咽燥，热感较重，耳鸣、头晕，性欲减退等症状。这是因为肾阴虚导致肾阴不及，不成滋养形体，从而激勉这些症状。

2 . 肾阳虚

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肾阳虚主要发扬为阴寒感，疲倦无力，下腹冷痛，腰膝酸软，性功能减退等症状。此类患者常感到阴寒，尤其是作为，因为肾阳虚导致阳气不及，无法蔼然形体。性功能减退亦然肾阳虚的一个常见发扬。

3. 肾气虚

肾气虚的症状主要发扬为腰膝酸软、气短乏力、头晕忘记等。与肾阳虚不同，肾气虚不会有阴寒感，但仍然伴有疲倦和软弱感。男性可能出现阳痿、早泄，女性可能月事不调。

二、肾 阴 虚、肾阳虚的辨证调理身手

肾阴虚：调理原则是滋补肾阴，临床可用仲景左归丸。该方源自明代张景岳的《景岳全书》，该药方由六味地黄汤加减繁衍而来，由熟地黄、菟丝子、牛膝、龟板胶、鹿角胶、山药、山茱萸、枸杞子构成，有滋肾补阴之功，用于真阴不及，症见头昏目眩，腰酸腿软，遗精滑泄，自汗冷汗，口燥舌干，舌红少苔，脉细等。

肾阳虚：调理原则是温补肾阳，临床可用仲景右归丸。右归丸由熟地黄、附子(炮附片)、肉桂、山药、山茱萸(酒炙)、菟丝子、鹿角胶、枸杞子、当归、杜仲(盐炒)构成。具有温补肾阳，填精止遗之功效。用于肾阳不及，命门火衰，腰膝酸冷，精神颓靡，怯寒畏冷，阳痿遗精，大便溏薄，尿频而清等症状。

仲景左归丸、右归丸一贯罢黜仲景宛西制药“药材好 药才好”的制药理念，药材均来自说念地产区的药材训导基地，早在上世纪90年代仲景宛西制药就在世界三省六地配置中药材尺度化训导基地，从起源上确保了中药材优质安全，患者服用为止好，愈加安全宽心。

此外，合理的饮食和生存步地对肾的健康也至关伏击。

1、 饮食提出：

1)增多卵白质摄入：适量的卵白质有助于滋养肾脏。

2)多领受维生素和矿物资：如维生素D、钙、镁，以维持骨骼和肾脏功能。

3)适量的水分摄入：幸免过多的咖啡因和乙醇，以减轻肾脏的职守。

4)幸免过食辛辣刺激食品：这有助于减轻炎热症状。

5)幸免阴寒食品：尤其对肾阳虚患者，幸免生冷食品，以保握蔼然。

2、 生存提出

1)保握蔼然：穿蔼然衣物，幸免受凉。

2)规则作息：保握闲居的作息时期，填塞的睡觉对肾的复原极端伏击。

3)减轻压力：激情压力会加剧肾虚症状，不错通过冥思、瑜伽等步地来拖拉身心。

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